Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2659 kcal
|
Líp: 91,97g | Prot: 164,46g | Carbs : 282,63g.
Pequeno Almoço: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almoço: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo, Guisantes (Congelados), Hacendado Judía Verde Redonda, Casa Tarradellas Pizza Pollo, Galbani Burrata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Arroz Redondo, Papa Cocida. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|