Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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254 kcal
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Líp: 6,93g | Prot: 16,12g | Carbs : 36,26g.
Pequeno Almoço: АТБ Яблоко Ред Чиф. Almoço: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морской Окунь. Jantar: Арбузный Сок. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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