Well I don't think I have been under 290 since back in 2003 when I was last in the Army. I feel pretty good
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128,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 8,25g | Prot: 21,25g | Carbs : 103,75g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Almoço: Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Schmidt 647 Sandwich Roll. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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