Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
j.menshikova
Jornal
25 abr 18
Jornal de j.menshikova, 25 abr 18
Perfil de j.menshikova
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
144 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
59 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 abril 2018:
1080 kcal
Líp: 46,06g | Prot: 81,89g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço:
Heinz Кетчуп Томатный, Спринт Шоколадный Батончик, Макароны с Фаршем.
Jantar:
Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Snacks/Outros:
Био Баланс Кефирный 0%.
mais...
3949 kcal
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 5 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de j.menshikova
Visualizar Histórico Completo