Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 103,13g | Prot: 126,80g | Carbs : 103,27g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Almoço: Перекресток Опята с Луком Порей, Помидоры, Магнит Курица Жареная в Специях. Jantar: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Магнит Курица Жареная в Специях. Snacks/Outros: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сушеное Манго. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|