Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 62,47g | Prot: 37,68g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Toasted Rye Bread , First Watch Greek Fetish Omelet, Hashed Brown Potatoes . Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Creamed Summer Squash (from Fresh), Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Cucumber Salad with Vinegar. Snacks/Outros: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Activia Light Strawberry Yogurt, Bananas . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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