Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 50,32g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Jantar: SuperIndo Rolade Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tahu, Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kit Kat Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Risoles. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de reachbodygoal
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