Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 107,92g | Carbs : 259,83g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cinnamon Sugar, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Benefiber Fiber Supplement. Almoço: Broccoli, Athenos Fat Free Feta Cheese, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Basil Soup, Chicken Breast, Basmati Rice. Jantar: Hershey's Caramel Topping, Summ! apple pie rolls, Sum-m! Apple Pie Rolls, Broccoli, Basmati Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Dole Frozen Strawberries & Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Frieda's Rambutan, Medjool Dates. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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