Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
43 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 65,95g | Prot: 49,10g | Carbs : 20,24g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Грюнландер, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Baker House Хлебцы Ржаные с Чесноком . Almoço: Помидоры, SPAR Сливки 20%, ВкусВилл Белок Яичный. Jantar: Мартин Семена Подсолнечника , SPAR Сливки 20%, Baker House Хлебцы Ржаные с Чесноком , Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Тофу Итальянский, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|