Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 72,73g | Prot: 95,44g | Carbs : 164,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Almoço: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Миндаль Миндаль, Приготовленная Тыква, Олейна Подсолнечное Масло , Щелковохлеб Хлеб Сельский, Творожная запеканка в мультиварке. Snacks/Outros: ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bee in trance
|