Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 54,79g | Carbs : 77,89g.
Almoço: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Misto Quente. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Antarctica Guaraná Baré. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Zumba - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina ber
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