após o café manhã
59,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg .    Ainda faltam: 9,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

666 kcal Líp: 18,30g | Prot: 31,07g | Carbs : 98,99g.   Pequeno Almoço: Richester Cream Cracker, Italac Leite Desnatado, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Mamão, Caju, Sopa de Legumes. Jantar: Pita Bread Pão Sírio Integral, Café, Leco Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana





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