Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
673 kcal
|
Líp: 25,26g | Prot: 56,35g | Carbs : 55,54g.
Almoço: Dulano Rindersaftschinken, Gelbe Paprika, Tomaten, Rucola , Lidl Gurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Mutti Pizzasauce , Gut & Günstig Mozzarella , Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren. Snacks/Outros: Magerquark. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HeisseKirsche
|