Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 72,62g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Миндаль, Кофе. Jantar: Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Травяной Чай, Сметанин Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de freespace
|