Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 69,16g | Prot: 82,88g | Carbs : 107,91g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Сырная Долина Сыр Маасдам, Картофельная Запеканка, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Snacks/Outros: Брусника Французский Яблочный Торт, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|