Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 29,42g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Solaria Kwetiau Goreng. Almoço: Nasi Putih, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nayazzz
|