Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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66,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 36,00g | Carbs : 159,02g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Щи. Snacks/Outros: для Всей Семьи Йогурт с Черникой, Киви, Яблоко, Крекеры, Насыщенное Шоколадное Мороженое, для Всей Семьи Йогурт. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svel
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