Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 106,38g | Prot: 95,50g | Carbs : 196,44g.
Pequeno Almoço: 상하치즈 리코타치즈, 병아리 콩, 아몬드, 달걀, 바나나, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 코스트코 콜비잭치즈, 매일 매일두유 99.89, 미스터네이처 미스터 해톡주스. Almoço: 비비고 도톰 동그랑땡, 고추멸치볶음, 병아리 콩, 밥, 두부, 아몬드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키. Snacks/Outros: 자몽, 스키피 땅콩버터 샌드위치 쿠키. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 평생어터
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