Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 79,54g | Prot: 87,95g | Carbs : 210,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сыр Фета, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Индилайт Бедро Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур. Jantar: Еда без Забот Роллы «Самурай», FoodBand Том Ям, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|