Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3267 kcal
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Líp: 126,71g | Prot: 227,11g | Carbs : 315,55g.
Pequeno Almoço: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Susine, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Conserva di Marmellata, Banana. Almoço: Carote, Fagiolini Bolliti, Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Jantar: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Coop Avocado , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Snacks/Outros: Conad Pecorino Sardo, Mela. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giokaos
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