Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Líp: 95,23g | Prot: 151,84g | Carbs : 189,64g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сливочный Край Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Цветная Капуста, Кукуруза. Almoço: Свекольник, Конти Пирожное Тими Сливочное, Кофе (Эспрессо), Перловка с мясом. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Хлебпром Хлеб Белый, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, 2Курогрудь, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Snacks/Outros: Авоська Хурма, Хлебпром Хлеб Белый, Дыня, Лента Груша Конференц, Творог 5, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|