Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
26,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 28,84g | Prot: 93,35g | Carbs : 83,45g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Груша, Запеканка Тыква. Almoço: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Редис, Супчик Тыква-Сельдерей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Агуша Творог Детский 4,5%, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо. Jantar: Polezzno Корица Молотая, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Арахис, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Bite Печенье Свёкла, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. Snacks/Outros: Bite Печенье Свёкла, 4Bakery Сироп без Сахара "Крем Брюле", Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|