Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 54,44g | Prot: 202,55g | Carbs : 142,51g.
Pequeno Almoço: Myprotein Казеин, Каймакани Сирене Каймакани, Яичный Желток, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья, Черника. Almoço: Alive Сладолед, Каймакани Извара 0,7, Кауфланд Моцарелла Лайт. Jantar: Рошен Шоколад, Елена Кисело Мляко, Сибас, Сыр Синий или Рокфор. Snacks/Outros: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Желтая Летняя Тыква, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|