Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 76,31g | Carbs : 123,26g.
Pequeno Almoço: 무화과, 프레시린 그릭요거트, 브레디어 플레인스콘. Almoço: 찐고구마, 친한 임실N치즈 닭가슴살 소시지. Jantar: 주꾸미, 머드스콘 단호박 오트밀바 스콘. Snacks/Outros: 써니브레드 치즈케이크. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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