Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Líp: 91,62g | Prot: 106,39g | Carbs : 236,96g.
Pequeno Almoço: Сахар, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вареное Яйцо, Сгущенка, Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almoço: Банан, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Семга Жареная. Jantar: Зефир в Шоколаде, Гармония Сметана 20%, Оливье без Заправки, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|