Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Líp: 41,18g | Prot: 99,36g | Carbs : 345,90g.
Pequeno Almoço: Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный, Приготовленная Летняя Тыква, Яйцо, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Пельмени. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Gurmina Травы Итальянские, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Арбуз, Малина, Груша, Яблоко, Боярышник, Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|