Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fretli
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