Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 81,17g | Prot: 87,22g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: Апельсин, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Яблоко, Банан, Molli Йогурт 3,2%, Бутерброд с Красной Икрой, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Mixbar Чернослив Сушеный, Помидоры, Семга Запеченная, Перекресток Хлеб Бородинский. Jantar: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|