Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 86,59g | Prot: 61,54g | Carbs : 108,79g.
Pequeno Almoço: Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Egg, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Простоквашино Сметана 20%, Своя Компания Щи с Курицей. Jantar: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Black Tea, Tomatoes, Egg, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Cucumber (Peeled). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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