Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 63,51g | Carbs : 137,85g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwartau Samt Himbeere, DM Bio Amaranth Gepufft, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Nestea Eistee Pfirsich, Käse, Aldi Kochschinken, Türkisches Fladenbrot. Jantar: Bananenbrot, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella, Griechischer Bauernsalat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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