Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 62,54g | Prot: 129,88g | Carbs : 230,37g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Jantar: Argal Paté de Higado de Cerdo, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judía Verde Redonda, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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