Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 83,17g | Prot: 72,10g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Тімка Палички Кукурудзяні Молочні, Жменька Хлебцы Рисовые в Молочном Шоколаде, Золотой Век Халва Ванильная, Манго, Хуторок Мука Пшеничная, Щедрий Дар Олія Соняшникова Рафінована, Яйцо, Світловодські Сири Сир Домашній Зі Смаком Пряженого Молока, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Zinka Козье Молоко. Almoço: Біла Лінія Сметана, Борщ со Свининой, Світловодські Сири Сир Домашній Зі Смаком Пряженого Молока, Фарро Сосиски Докторские, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Jantar: Лимон, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Гранат. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|