Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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374 kcal
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Líp: 18,05g | Prot: 28,43g | Carbs : 26,88g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Almoço: Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfiyah fia
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