Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 40,17g | Prot: 50,68g | Carbs : 100,72g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Витаминный, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Макароны Отварные. Jantar: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Buss Густой Рисовый Суп с Паприкой . Snacks/Outros: Мэри Кекс Манник . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|