Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 97,08g | Prot: 103,77g | Carbs : 114,38g.
Pequeno Almoço: Conad Semi di Zucca, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Almoço: Le Bon Cioc & Rice, Mandorle, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patatine Fritte, Uovo, Iper Simply Insalata Iceberg, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Avocado. Jantar: La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino, Peperoni, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (con Buccia). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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