Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 96,70g | Prot: 136,01g | Carbs : 94,87g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Маскарпоне, Etlon Эспрессо, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. Almoço: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|