Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 52,74g | Carbs : 126,58g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Натуральный, Лента Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Сливочный Сыр, Сабвей Саб с Тунцом. Jantar: Лента Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Outros: Сыр Российский, Fazer Энергия Здоровья, Сливочное Масло, ВкусВилл Манго. mais...
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313 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenkachayka
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