Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 90,05g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: Selection Baked Beans in Tomato Sauce, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Almoço: IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Jantar: Mushrooms , Butternut Winter Squash , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Zucchini , Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: White Table Wine, Molson Ultra, Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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