Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3021 kcal
|
Líp: 146,94g | Prot: 121,80g | Carbs : 285,11g.
Pequeno Almoço: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Окей Сельдь под Шубой. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: Селедка под Шубой, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Outros: Магнит Салат Оливье, Белый Хлеб, Окей Сельдь под Шубой, Белый Хлеб, Окей Сельдь под Шубой, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nati20101
|