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Weight holding steady and doing well. Super wet outside today and I was woken up at 5am this morning by the coyotes complaining.
Be Happy!
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77,2 kg
Perdidos até agora: 61,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 94,10g | Prot: 111,08g | Carbs : 55,36g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container). Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Walnuts, Brett's Deviled Eggs, Bubbies Pure Kosher Dills. Snacks/Outros: Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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