Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 51,83g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: Leche Entera, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Pechuga de Pollo, Tomates. Jantar: La Serenísima Manteca, Carrefour Pan Mignon, Quaker Avena Tradicional, Leche Entera. Snacks/Outros: Leche Entera, Quaker Avena Tradicional. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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