Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 54,75g | Carbs : 101,85g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Ovo. Almoço: Maçã, Azeitonas Verdes, Ovo, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Santa Helena Amendoim Crocante, Ovo, Tapioca. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franben1
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