Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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430 kcal
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Líp: 8,90g | Prot: 9,43g | Carbs : 80,63g.
Pequeno Almoço: Roti meses panggang, Diabetasol Sweetener, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Snacks/Outros: Honeydew Melon. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wira rofina
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