Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 46,68g | Carbs : 458,47g.
Pequeno Almoço: 귤, 가지나물, 호박나물, 동원홈푸드 두메산나물비빔밥재료, 현미밥. Almoço: 귤, 홍시, 총각김치, 찐밤, 멜론, 찐고구마, 호두, 멜론, 아몬드. Jantar: 찐감자, 산들촌 우리아이 착한감자, 찐고구마, 귤, 귤. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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