Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 53,15g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Kopiko Lucky Day. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Panjang Hijau, Kelapa, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Telur Rebus, Apel Fuji. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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