Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 69,44g | Carbs : 71,15g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяные Отруби, Мёд, Кофе. Almoço: Шашлык Куриный, Чай, Русский Узвар Шиповник. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Семга на Пару, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Красный Лук, Чай, Мёд, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Flor Шоколад , Кофе, Мёд. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|