Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 50,51g | Prot: 64,06g | Carbs : 187,07g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сахар, Красная Цена Изюм, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Шармель Пастила, Мексиканская Смесь, Дорадо, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Renardi Тирамису. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|