Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Líp: 86,31g | Prot: 130,81g | Carbs : 261,26g.
Pequeno Almoço: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Груша, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Jantar: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%. Snacks/Outros: Печень Говяжья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|