Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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67,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 34,91g | Prot: 79,86g | Carbs : 71,17g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Morango Cremoso. Almoço: Red Bull Energético Sugar Free, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ebicen Ebicen Camarão, Philadelphia Cream Cheese Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Rap 10 Integral. Snacks/Outros: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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