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63,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 33,83g | Prot: 65,90g | Carbs : 168,76g.
Pequeno Almoço: Rozijnen (zonder Pit), Aldi Walnoten, Terrasana Maple Syrup, Wortelen, Ei, Quaker Havermout (40g), Arla Lactofree Halfvolle Melk. Almoço: Komkommer (met Schil), Aldi Volkoren Wrap, Rode Paprika, Gemengde Sla, Aldi Gegrilde Kipfilet. Jantar: Gwoon Aardappel Partjes, AH Ijsbergsla, Gekookte Wortelen, Euro Shopper Doperwten. Snacks/Outros: Oreo Oreo, Arla Protein Strawberry. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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